DRAY BOSMA

It's just graffiti with punctuation.

Afgelopen zondagochtend heb ik weer hardgelopen. Iets meer meters gerend dan opgegeven in het trainingsschema voor de halve marathon. Bij 7 kilometer ben ik uiteindelijk normaal gaan lopen, richting huis. Dit is niet de enige aanpassing op het traininsschema. In plaats van 3 keer in de week te gaan rennen, heb ik me voorgenomen dit te verlagen naar 2 keer in de week. Ik heb nog steeds [een beetje] last van mijn rechterbeen en ik denk dat wanneer ik 2 keer ga hardlopen ik het langer kan volhouden dan de 3 keer in de week.

2 gedachtes over “Aanpassingen

  1. Aidan schreef:

    Altijd naar je lichaam luisteren!

    Like

  2. Teun schreef:

    Gewoon alles op je eigen tempo

    Like

Laat een reactie achter op Teun Reactie annuleren

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: