DRAY BOSMA

"Hardlopen is het antwoord."

Vanavond wederom een poging gedaan met hardlopen. Ondanks dat het allemaal lekker gaat, heb ik tijdens het hardlopen nog wel een beetje last van mijn schenen. Een volgende keer zal ik een ronde doen met sportkousen aan. Vanaf volgende week moet het dankzij de steunzolen met mijn rechtervoet beter gaan en kan ik ook weer …

Verder lezen

Beoordeel dit:

Gisterochtend ben ik bij de podoloog (voetendokter) geweest om voetzooltjes aan te laten meten. Ik mocht met mijn voeten in roze oase (dat foamie spul waar je bloemstukjes mee maakt) plaatsen waardoor ik vanaf volgende week maandag de held op steunzolen ben! Aardig detail is dat nu blijkt dat ik wel een ontsteking aan de …

Verder lezen

Beoordeel dit:

Gisteravond vond weer het jaarlijks Nationaal Songfestival plaats. Toen eind vorig jaar bekend werd welke artiesten er mee zouden doen had ik (zonder voorkennis van de liedjes) al twee favorieten: Rafaëlla en Joan Franka. Rafaëlla omdat ik van mening ben dat wanneer je haar op het podium zet er daadwerkelijk ook een artiest stáát. Het …

Verder lezen

Beoordeel dit:

Categorieën:Read

Vanmiddag heb ik de stoute loopschoenen aangetrokken en ben na 8 weken van bankhangen weer begonnen met hardlopen. En het was  alsof ik weer een goede, oude vriend tegenkwam. Ik weet nu hoe ik het hardlopen heb gemist! Vandaag natuurlijk nog rustig aan, want er viel wel weer het een en ander op te bouwen. …

Verder lezen

Beoordeel dit:

Vanmorgen heb ik, na bijna 4 maanden pijn, toch maar besloten om naar de huisarts te gaan. Ik liep vanmorgen naar mijn werk en had nog steeds diezelfde pijn in mijn rechtervoet als een paar maanden geleden. Eenmaal op het werk besloot ik meteen naar het gezondheidscentrum te bellen. Meestal een uitdaging, maar vanmorgen had …

Verder lezen

Beoordeel dit:

Al zeven weken heb ik niet hardgelopen. Ik heb echt rust voor mijn rechtervoet genomen en hoewel de pijn veel minder is, heb nog wel een beetje last van die ontsteking. Dit komt ook mede door al die sneeuw die de afgelopen week op straat lag. In die sneeuw loop je toch anders dan normaal …

Verder lezen

Beoordeel dit: