DRAY BOSMA

From the youngest city in the Netherlands.

Nadat ik afgelopen zondag de Dam tot Damloop heb gelopen, had ik een beetje last van mijn knieën. Ik wilde mijzelf enige dagen rust geven, maar gisterochtend werd ik toch wel enigszins onrustig van het niet kunnen hardlopen en had ik me voorgenomen om in de middag toch proberen die halve marathon te lopen. Slecht …

Continue reading

Rate this:

Waar je vroeger afhankelijk was van vrienden, familieleden of kennissen die misschien een foto van je schoten wanneer je aan een run meedeed, heb je tegenwoordig alles digitaal. Er komt geen mens meer aan te pas, want met je chip registreren ze niet alleen je gelopen tijd, maar ook wanneer er een herinnering geschoten mag …

Continue reading

Rate this:

Vanmiddag loop ik voor een tweede keer de Dam tot Damloop. Dat is 16 kilometer hardlopen van het centrum van Amsterdam naar het centrum van Zaandam. Vorig jaar liep ik deze afstand in 1:24:24 uur en ik hoop dat het dit jaar iets sneller zal gaan, maar mocht dit niet het geval zijn, dan heb …

Continue reading

Rate this:

Een kleine maand geleden heb ik nieuwe hardloopschoenen besteld, omdat mijn huidige schoenen inmiddels meer dan 800 kilometer achter zich hadden gelaten. En gistermiddag, na thuiskomst van een fietsrondje van 29 kilometers, lag er een briefje op de deurmat met de mededeling dat mijn bestelling twee huizen verderop was bezorgd. Met de nieuwe schoenen in …

Continue reading

Rate this:

Vanmorgen heb ik weer een 10 kilometer-rondje gelopen en in vergelijking met een jaar geleden loop ik deze afstand zo’n 10 minuten sneller dan 12 maanden geleden. Omdat ik hier nu minder tijd voor nodig heb, verlies ik ook wat minder calorieën per run, maar dat komt ook mede omdat ik een jaar geleden 16 …

Continue reading

Rate this: