DRAY BOSMA

"Hardlopen is het antwoord."

Gisterochtend, even na negenen, ben ik na een rustperiode voorzichtig gaan hardlopen. Ik zag er een beetje tegenop, in de zin van dat het allemaal wel eens tegen kon vallen. Ik had al rekening gehouden met eventuele momenten waarbij ik even in walking-mode  verder moest lopen, maar het viel me allemaal mee. De eerste honderden …

Verder lezen

Beoordeel dit:

Vandaag, tien jaar geleden schreef ik in de vroege uren van de dinsdagavond mijn allereerste blog via dray.web-log.nl. Wanneer je deze link nu aanklikt kom je nergens terecht, want in die 10 jaar is er inmiddels het een en ander veranderd. De site web-log.nl  bestaat al een paar jaar niet meer en is destijds door Sanoma overgenomen. Volgens …

Verder lezen

Beoordeel dit:

Categorieën:Read

De pijn in mijn rechterknie is (nog steeds) niet over en ik vind het onverstandig om morgenmiddag de zeven heuvelen van Nijmegen in een rap tempo te gaan belopen. Laat ik gewoon voor een keer slim zijn en mijn verstand de overhand laten nemen. Hopelijk kan ik volgend jaar alsnog de Zevenheuvelenloop doen, want dit …

Verder lezen

Beoordeel dit:

Afgelopen maandag, tegen het einde van mijn hardlooprondje, verdraaide ik bij een van de laatst te nemen bochten mijn rechterknie. Een enorme pijn schoot door mijn knie en ondanks dat ik toch door wilde lopen, moest ik wel stoppen, omdat doorlopen te pijnlijk was. Inmiddels is het nu donderdagochtend en tot gisteravond heb ik last …

Verder lezen

Beoordeel dit: