DRAY BOSMA

"Hardlopen is het antwoord."

Misschien komt het door het vele trappenlopen van afgelopen maandagochtend, maar het hardlooprondje van vanmorgen ging niet zo lekker. Last van mijn knieën. Blijkbaar heeft dat geen invloed gehad op mijn snelheid, want die ging wel weer prima. Nu maar eens zien of het mij lukt om over 2 weken die halve marathon in Den …

Verder lezen

Beoordeel dit:

Tijdens onze bezoek aan Parijs afgelopen weekend viel het me op dat een stad van dit formaat altijd in leven is. Nu was het dit keer wel heel opmerkelijk, omdat ons laatste bezoek aan de Franse hoofdstad in 2010 plaatsvond. Sommige dingen veranderen nooit. Zo blijft de Eiffeltoren een toren aan de Seine. Maar ondanks …

Verder lezen

Beoordeel dit:

Categorieën:Read

  Vanmorgen, voordat we weer terug reden naar Nederland, heb ik nog even snel een rondje gedaan. Hoewel het woord snel weggelaten kan worden. Ik wilde een rondje Sacre Coeur lopen en daarbij het pleintje van Montmartre meenemen, maar door de tientalle trappen en honderden traptreden ging dit in een niet zo vlot tempo. Peu …

Verder lezen

Beoordeel dit:

Ik ben vandaag extra vroeg opgestaan om tijdens mijn hardlooprondje het ontwaken van Parijs mee te maken. De straatverlichting brandt nog wanneer ik het hotel uitloop, en het is mistig. Hierdoor ontstaat er een geheimzinnige sfeer in de Franse hoofdstad. Ik start de hardloop-app om mijn nieuwe iPhone en loop richting de Seine. Ik heb …

Verder lezen

Beoordeel dit:

Parijs, vijf uur in de ochtend. De zon is nog niet op, maar het belooft een mooie dag te worden. Ik voel me de koning te rijk wanneer ik hardloop over het Place Dauphine, op Île de la Cité in de Seine. Waar de Notre Dame al sinds de twaalfde eeuw ernstig imponerend staat. Verderop, …

Verder lezen

Beoordeel dit:

Vanmorgen vroeg een rondje van 5½ kilometer gelopen. Geen bijzonderheden vandaag, behalve dat ik deze run voor het eerst met mijn nieuwe mobiel heb gelopen. Het is een formaatje groter dan de vorige en het leek even alsof ik met een klein dienblad rond rende. Het is een kwestie van wennen. Run 21. Start: 06:58 …

Verder lezen

Beoordeel dit:

Vanmorgen kon ik eindelijk eindelijk weer een paar hardloopkilometer aantikken, na een week van storm en hevige regen. De dagelijkse regenstormen zorgden er voor dat ik ’s avonds, door de week, niet ben gaan hardlopen. Het stemmetje in mij vertelde mij hierdoor dat ik minimaal 10 kilometer mocht hardlopen. Dat heb ik gedaan. In de aanhoudende …

Verder lezen

Beoordeel dit:

Op het Molenpad bij de Keizersgracht in Amsterdam zie ik tijdens een wandeling door het centrum een klein vrouwtje in een stenen raamkozijn zitten. Het raam is klein en smal met een paar tralies. Het vrouwtje zit voor de tralies en is zelf kleiner, want wanneer ze een normaal postuur heeft gehad, had ze nooit …

Verder lezen

Beoordeel dit:

Categorieën:Read