DRAY BOSMA

"Hardlopen is het antwoord."

Na een week van stormachtig weer ben ik vanmorgen gaan hardlopen. In mijn enthousiasme wilde ik en high intensive interval training (HIIT) tijdens mijn loop inplannen, maar toen ik ruim 3 kilometer had gelopen en eenmaal een flinke wind tegen had, heb ik dat idee laten varen. Heel even heb ik bij de opgang boven …

Verder lezen

Beoordeel dit:

De trein staat stil op station Duivendrecht. Enkele reizigers stappen uit en er stapt een jongen van rond de 20 jaar in de trein. Hij is druk in gesprek met een voor ons onzichtbare gesprekspartner. Mijn ogen blijven gericht op mijn telefoonscherm, maar mijn oren luisteren stiekem mee naar wat de jongen heeft te melden. …

Verder lezen

Beoordeel dit: