DRAY BOSMA

“Durf te weten.”

Ik ben vandaag extra vroeg opgestaan om tijdens mijn hardlooprondje het ontwaken van Parijs mee te maken. De straatverlichting brandt nog wanneer ik het hotel uitloop, en het is mistig. Hierdoor ontstaat er een geheimzinnige sfeer in de Franse hoofdstad. Ik start de hardloop-app om mijn nieuwe iPhone en loop richting de Seine. Ik heb …

Verder lezen

Beoordeel dit:

Vanmorgen vroeg een rondje van 5½ kilometer gelopen. Geen bijzonderheden vandaag, behalve dat ik deze run voor het eerst met mijn nieuwe mobiel heb gelopen. Het is een formaatje groter dan de vorige en het leek even alsof ik met een klein dienblad rond rende. Het is een kwestie van wennen. Run 21. Start: 06:58 …

Verder lezen

Beoordeel dit:

Na een week van stormachtig weer ben ik vanmorgen gaan hardlopen. In mijn enthousiasme wilde ik en high intensive interval training (HIIT) tijdens mijn loop inplannen, maar toen ik ruim 3 kilometer had gelopen en eenmaal een flinke wind tegen had, heb ik dat idee laten varen. Heel even heb ik bij de opgang boven …

Verder lezen

Beoordeel dit:

Maandagmiddag. De trein naar huis heeft vertraging. Ik raak hierdoor niet heel veel tijd kwijt, maar ik heb het plan om bij thuiskomst meteen te gaan hardlopen en nu kom ik voor mijn gevoel in tijdnood. Onderweg dendert de trein in een vlot tempo door en uiteindelijk kom ik maar 2 minuten later aan op …

Verder lezen

Beoordeel dit:

Zaterdagochtend ben ik vroeg opgestaan. Ik wilde op tijd in mijn hardloop-outfit buiten staan, om te genieten van de opkomende zon en met het doel om 10 kilometer te lopen. Ik had in gedachten al een route uitgestippeld; snel de woonwijk door en dan de natuur in, richting Zeeroverseiland bij de Noorderplassen. Daar wilde ik …

Verder lezen

Beoordeel dit:

Gistermiddag, onderweg van mijn werk in Amsterdam-Zuid naar thuis in Almere-Stad, was het nog helder en mooi weer buiten. Ik besloot daar in de trein om bij thuiskomst meteen een rondje van 5 kilometer te gaan hardlopen. Het idee dat de tijd van het jaar is aangebroken om weer ‘s-avonds te kunnen hardlopen, vind ik …

Verder lezen

Beoordeel dit: