DRAY BOSMA

"Hardlopen is het antwoord."

Volgens Strava, de hardloop-app op mijn horloge, ga ik gemiddeld drie keer in de week hardlopen. Daar ben ik 3 uur per week zoet mee, en hiermee loop ik gemiddeld 35 kilometers in de week. Gemiddeld. Niet altijd. De snelheid van mijn hardlooprondjes hou ik niet meer bij. Ik ben gemiddeld niet meer zo snel …

Verder lezen

Beoordeel dit:

Begin dit jaar, eind maart, toen ik me net had ingeschreven voor de Dam tot Damloop van dit jaar, schreef ik hoopvol en een beetje sarcastisch op social media: ‘Laten we hopen dat er in september 2020 geen runs (of evenementen) meer gecanceld worden.’ De Halve van Den Helder wat toen net een week daarvoor …

Verder lezen

Beoordeel dit:

Je leest er wel eens over. Over de mensen die levenloos worden aangetroffen. Vaak worden deze mensen gevonden door hardlopers die tijdens hun hardlooprondje op zo’n dood persoon stuiten. Ik heb nooit de morbide gedachten gehad om zo een situatie mee te willen maken. Stel je toch voor. Je ziet de honduitlatende personen al naar …

Verder lezen

Beoordeel dit:

Sinds september vorig jaar houd ik een extra weblog bij met betrekking tot de rondjes die ik hardlopend in Almere (en daarbuiten) afleg. Via ‘Weblog van een Hardloper‘ deel ik mijn rondjes, eigenlijk meer voor mezelf, maar zeker als een logboek om zo in één overzicht te zien wat ik al rennend heb gedaan. Ik …

Verder lezen

Beoordeel dit:

Toen ik in 2013 in totaal meer dan 15 kilo aan lichaamsgewicht was kwijtgeraakt, begon mijn trouwring erg los om mijn vinger te zitten. Op den duur kon ik niet meer naar anderen zwaaien zonder de trouwring van mijn vinger, een paar meter verderop, weg te wuiven. Nu, een paar jaar verder, ben ik er …

Verder lezen

Beoordeel dit:

Na ruim een week van rust ben ik vandaag weer gaan hardlopen. Al sinds begin oktober had ik last van pijntjes bij mijn achillespees, en hoewel ik tijdens het hardlopen nergens irritaties had, waren Juist de momenten tussen de diverse rondjes dat ik steeds meer last van mijn achillespees kreeg. op den duur, tot aan twee …

Verder lezen

Beoordeel dit: