DRAY BOSMA

“RUN A SMILE ON YOUR FACE.”

Vanmorgen heb ik weer een 10 kilometer-rondje gelopen en in vergelijking met een jaar geleden loop ik deze afstand zo’n 10 minuten sneller dan 12 maanden geleden. Omdat ik hier nu minder tijd voor nodig heb, verlies ik ook wat minder calorieën per run, maar dat komt ook mede omdat ik een jaar geleden 16 …

Verder lezen

Beoordeel dit: