DRAY BOSMA

BE HAPPY.

Een nieuw jaar. Driehondervijfenzestig dagen aan nieuwe mogelijkheden en kansen. Blah, blah, blah. Ik kan hier een heel relaas schrijven over de ‘goede voornemens’ voor het nieuwe jaar, maar eigenlijk moet je de dingen doen wanneer ze je ingegeven worden, en als je er echt zin in hebt. Ik heb helemaal niets voorgenomen dat ik …

Verder lezen

Beoordeel dit:

Vanmorgen heb ik weer een 10 kilometer-rondje gelopen en in vergelijking met een jaar geleden loop ik deze afstand zo’n 10 minuten sneller dan 12 maanden geleden. Omdat ik hier nu minder tijd voor nodig heb, verlies ik ook wat minder calorieën per run, maar dat komt ook mede omdat ik een jaar geleden 16 …

Verder lezen

Beoordeel dit: